「トレーニング」の記事一覧

「あぁぁぁああ！！もうパサパサの鶏肉と味気ない野菜は飽きた！！」 ダイエット中のあなたは、上記のような悲痛な叫びをあげていませんか？ 僕はダイエット中、思いっきり叫んでいました(笑)   パサパサの鶏肉に飽きて […]

どうも。 「童顔のお前が、そのお腹やと、かなり気持ち悪い！」というショッキングな言葉を投げかけられて、1ヶ月で細マッチョになる&腹筋をシックスパックに割ると決心した真木裕也です。 たしかに27歳で、この腹筋はヤバ […]